Pensum

Mange medlemmer har efterlyst en liste over pensum for de forskellige kyu grader – dvs. graderne op til 1. dan (sort bælte). Men det samlede Goju Ryu pensum er meget omfattende og indeholder mange forskellige discipliner. Ud over Kihon (grundteknikker som parade, slag, stød og spark), Kata (serie af teknikker) og Bunkai (katateknik udført med en partner) er der fx Yakusoku kumite (aftalt kamp), Randori (langsom kontrolleret frikamp), Kakie (’skubbende hænder’ med fokus på nærkamp), San dan uke harai (treskridtsparader), Hojo undo (redskabsøvelser) osv.

Nedenfor er listet de kata og bunkai, du i udgangspunktet skal mestre til de forskellige kyu grader. Men selv den liste er kun vejledende, og hvilke teknikker og discipliner du skal kunne til hvilken grad, beror i høj grad på chefinstruktørens vurdering.

Du skal til hver graduering naturligvis også vise, at du stadig mestrer det, du har lært til de forrige grader. Fx skal du til 4. kyu kunne vise Gekisai dai ichi, Gekisai dai ni, Saifa og Sanchin – og ikke bare Sanchin kata og bunkai til Saifa. Ligesom du også gerne skal vise, at der er sket en udvikling i din beherskelse af teknikkerne siden sidste graduering.

Basis Goju Ryu bunkai (pdf)

Bliv en del af Rønde Karateklub

Meld dig ind i Rønde Karateklub og bliv en del af et aktivt fællesskab, med karaten som omdrejningspunkt. 

10. kyu

Kihon: grundteknikker i form af parade, slag, stød og spark.


9 og 8. kyu

Kata: Gekisai Dai Ichi
Bunkai: Ingen


7. Kyu

Kata: Gekisai Dai Ni
Bunkai: Gekisai Dai Ichi


6. Kyu

Kata: Gekisai Dai Ni
Bunkai: Gekisai Dai Ni


5. Kyu

Kata: Saifa
Bunkai: Gekisai Rensoku Bunkai Kumite (= katakumite til Gekisai Dai Ichi)


4. Kyu

Kata: Sanchin
Bunkai: Saifa


3. Kyu

Kata: Seiyunchin


2. Kyu

Kata: Seiyunchin
Bunkai: Seiyunchin


1. kyu

Kata: Shisochin

Copyright 2020 Rønde Karateklub - CVR 31107717 - Alle rettigheder forbeholdes